Il nous arrive à tous, à un moment ou à un autre de notre vie, d'éprouver des difficultés d'ordre psychologique. Ceci peut se produire subitement, à cause d'un événement bouleversant ou graduellement, par l'accumulation d'expériences qui finissent par devenir insupportables. Dans ces moments, l'aide de quelqu'un d'extérieur à votre problème et possédant des connaissances pertinentes peut faire une différence.

La psychothérapie est un travail de collaboration entre deux personnes poursuivant un but commun qui est votre mieux être. Il s'agit d'une rencontre dans un espace de non jugement et de respect qui vous aide à mieux comprendre ce qui se passe en vous.

Je vous offre une approche globale qui tient compte autant des aspects physique, émotif, intellectuel et spirituel. J'utilise, à l'occasion et selon les besoins, certaines techniques comme : le dessin, la pâte à modeler, les contes, la symbolique, les rêves ou la visualisation. L'objectif de cette pratique est de favoriser au maximum l'expression de soi de façon verbale et non verbale et de prendre contact avec ce qui vous habite autant au niveau conscient qu'inconscient.

Il en résulte un sentiment de pouvoir sur votre vie qui permet que les changements deviennent possibles.